Metode, ki jih uporabljam
V svojem delu ne uporabljam ene same metode ali vnaprej določenega protokola. Vsak človek, ki pride k meni, je drugačen – s svojo zgodbo, telesom, ritmom in potrebami. Prav zato vedno znova sestavljam pristop, ki najbolj ustreza posamezniku.
Moje metode
Združujem različne pristope
Metode, ki jih uporabljam, se med seboj prepletajo in podpirajo. Vsaka od njih vstopa v telo na drugačen način – skozi refleks, gib, dotik ali dih. Skupaj ustvarjajo varen prostor za spremembo.
MNRI – integracija refleksov
MNRI (Masgutova Neurosensorimotor Reflex Integration) je pristop, ki temelji na integraciji primarnih refleksov. Refleksi so osnovni gibalni vzorci, s katerimi se rodimo in ki predstavljajo temelj za naš motorični, čustveni in kognitivni razvoj.
Če se ti refleksi v zgodnjem otroštvu ne integrirajo pravilno, lahko to vpliva na držo, ravnotežje, koordinacijo, čustveno regulacijo, koncentracijo, spanec in še mnogo drugega.
Pri MNRI obravnavi telo povabim v gibanje, ki spodbuja zorenje živčnega sistema. Delo je nežno, a izjemno učinkovito – tako pri otrocih kot pri odraslih.
Kdaj je MNRI lahko v pomoč:
- Pri otrocih z motnjami senzorne integracije, težavami z ravnotežjem ali koordinacijo
- Pri odraslih z dolgotrajnimi telesnimi napetostmi ali kroničnimi bolečinami
- Pri posameznikih, ki so doživeli travmatične izkušnje in iščejo način za ponovno vzpostavitev telesnega ravnovesja
Nevromehanika
Nevromehanika je pristop, ki združuje pogovor, opazovanje in dotik. Vstopa v telo tam, kjer se je nekoč nekaj ustavilo – naj bo to zaradi travme, bolečine, bolezni ali zgolj napetosti, ki se je nabrala skozi leta.
Dotik v nevromehaniki ni zgolj fizičen. Je način poslušanja telesa. Ko se dotaknem točke, se pogosto sproži odziv, ki me vodi naprej. Včasih se odzove mišica, drugič dih ali spomin. Vsak odziv je dobrodošel, saj odpira prostor za sprostitev, predelavo in pomik naprej.
Verjamem, da je telo sposobno samozdravljenja. Moja vloga ni, da vas »popravim«, temveč da vam pomagam priti bližje sebi.
Kdaj je nevromehanika lahko v pomoč:
- Pri kroničnih bolečinah, ki nimajo jasnega medicinskega vzroka
- Pri občutku odtujenosti od lastnega telesa ali čustvene otopelosti
- Pri posameznikih, ki želijo globlje razumeti povezavo med telesom in čustvi
Brain Gym®
Brain Gym je zbirka preprostih gibalnih vaj, ki spodbujajo usklajeno delovanje možganskih hemisfer. Vplivajo na koordinacijo, koncentracijo, govorno izražanje, organizacijo misli, čustveno stabilnost in telesno povezanost.
Te vaje so še posebej primerne za otroke, ki se soočajo z izzivi pri branju, pisanju, pozornosti, učenju ali obvladovanju čustev. Pri odraslih jih uporabljam kot podporo pri premagovanju stresa, utrujenosti in mentalne izčrpanosti.
Brain Gym pogosto vključujem kot dopolnilo k drugim metodam, kadar čutim, da je to tisto, kar telo v tistem trenutku potrebuje.
Kdaj je Brain Gym lahko v pomoč:
- Pri otrocih z učnimi težavami, kot so disleksija ali težave s koncentracijo
- Pri posameznikih, ki želijo izboljšati svojo kognitivno funkcijo in mentalno jasnost
- Pri tistih, ki iščejo načine za zmanjšanje stresa in izboljšanje čustvenega ravnovesja
Celostni pristop
Te tri metode niso namenjene hitremu »popravku«. So povabilo telesu, da se umiri, zadiha, reorganizira. In ko se to zgodi, pride sprememba.
Pri svojem delu pogosto združujem znanja iz različnih področij, saj verjamem, da prav celosten pogled prinaša najgloblje učinke. Vsaka obravnava je unikatna in prilagojena posamezniku, saj v svojem pristopu vključujem:
- Integracijo refleksov (MNRI)
- Nevromehaniko (šolanje pri Miranu Ireneju)
- Brain Gym® – učenje skozi gibanje Montessori pedagogiko
- Kineziologijo
- Ritmično gibanje po Blombergu (stopnja 1, 2 in 3)
- Znanja s področja senzorne integracije in delovanja živčnega sistema
- Znanja o delovanju limbičnega sistema in samoregulaciji
- Delo z mamo in otrokom skupaj – obravnave kot celota
Vsaka od teh metod v moje delo vnaša dodatno globino, občutek in širino. Moja vloga ni, da vodim namesto vas – temveč da vas spremljam, ko se vračate k sebi.